健康 心臓リハビリテーション指導士試験対策:運動処方 問題&解説2 はじめに 問題1 心疾患患者の有酸素運動に対する運動処方として正しいものはどれか。 運動療法開始初期は運動中の心拍血圧モニタリングが容易で、運動強度が一定に保ちやすい形態(トレッドミルや自転車エルゴメーターなど)を選ぶとよい... 2024.06.01 健康
健康 心臓リハビリと不整脈:重要な知識と実践 はじめに 心臓リハビリテーション(心臓リハビリ)は、心疾患からの回復をサポートする重要なプログラムです。特に不整脈を抱える患者にとって、安全で効果的なリハビリを行うためには、病態の理解と適切な対応が不可欠です。この記事では、心臓リハ... 2024.05.30 健康
健康 変形性股関節症術後症例における理学療法プログラムの作成と治療効果の評価 はじめに 変形性股関節症は、関節の軟骨がすり減り痛みや機能障害を引き起こす疾患です。手術後のリハビリテーションは、回復過程の重要な部分です。理学療法士は、術後の患者に対して検査と評価を行い、治療プログラムを作成し、治療効果を評価する... 2024.05.23 健康
健康 心リハについて勉強する日 心臓リハビリテーションに関する勉強のスケジュールを1ヶ月分組んでみました。 心臓リハビリの勉強スケジュール (1ヶ月分) 1週目 月曜日: 心臓リハビリテーションとは? 例: 「心臓リハビリテーションの基本とその... 2024.05.20 健康
健康 心肺運動負荷試験 はじめに 心肺運動負荷試験(cardiopulmonary exercise test : CPX)とは、トレッドミルやサイクルエルゴメーターなどの運動負荷装置を用いて運動負荷試験を行い、心電図や呼気ガス分析装置による最高酸素摂取量... 2024.05.07 健康
健康 ストレスフリーな職場での仕事効率向上術:10の実践的な戦略 カテゴリー1:ストレスの理解と対処法 ストレスの理解: ストレスが仕事効率に与える影響を理解しましょう。ストレスが高まると、集中力や生産性が低下します。その結果、 ストレスの対処法: ストレスを軽減する方法を見つけま... 2024.04.25 健康
健康 足がつる原因と対処法:不快な症状の解消方法を紹介 はじめに こんにちは!足がつる原因や対策について知りたいと思っている皆さん、お待たせしました。 足のつりは突然起こることがあり、不快な経験ですが、その原因を理解し、適切な対策を取ることで改善することができます。 この記... 2024.04.24 健康
健康 ドーナツの栄養と健康への影響 はじめに ドーナツは美味しさと便利さから広く愛されていますが、その栄養価や健康への影響についての知識は重要です。 かず この記事では、ドーナツに含まれる栄養素やカロリー、そして健康に与える影響について考えてみます。 ... 2024.04.08 健康
ヘルスリテラシー 医療費自己負担額についての話 かず こんにちは! このブログでは、医療費自己負担額についてお話していきます。 良い医療費の予算管理をサポートするための情報を医療費の自己負担額について理解を深め、健康な生活を送るための一助となれば幸いです。🙇♂️ ... 2024.04.02 ヘルスリテラシー健康