ヘルスリテラシー

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カテコールアミンについての勉強

かず 記事を読んで頂きありがとうございます🙇‍♂️ あくまで自分でざっくりと勉強した内容記事になります。必要な情報、不必要な情報はご自身の判断で選別して頂けると幸いです。 はじめに カテコールアミン薬剤は、神経伝達物質...
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基礎代謝とは?ダイエットにおける重要性と改善方法

はじめに 基礎代謝は、体が安静時に消費するエネルギーの量を指します。これは、呼吸や体温の維持、細胞の再生など、生命維持活動に必要なエネルギーです。 ダイエットを考える上で、基礎代謝の理解は不可欠です。では、基礎代謝の重...
健康

ドーナツの栄養と健康への影響

はじめに ドーナツは美味しさと便利さから広く愛されていますが、その栄養価や健康への影響についての知識は重要です。 かず この記事では、ドーナツに含まれる栄養素やカロリー、そして健康に与える影響について考えてみます。 ...
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医療費自己負担額についての話

かず こんにちは! このブログでは、医療費自己負担額についてお話していきます。 良い医療費の予算管理をサポートするための情報を医療費の自己負担額について理解を深め、健康な生活を送るための一助となれば幸いです。🙇‍♂️ ...
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急性硬膜下血腫の症状〜早期警戒が重要な理由〜

こんにちわ。 この記事をご覧頂きありがとうございます。 この記事を読むとわかること。 ✔️ 急性硬膜下血腫はどんな病気なのか。 ✔️ 急性硬膜下血腫の症状にはどんなものがあるか。 かず ・急性硬膜下血腫は、頭部外...
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コーヒーの魅力と健康への影響

記事をご覧頂きありがとうございます。🙇‍♂️ 今日はコーヒーについてお話ししたいと思います。コーヒーは世界中で愛され、多くの人々にとって日常生活の一部となっています。  僕自身コーヒーは非常に大好きでして、趣味の一つでもありま...
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