【もう悩まない】他人の評価が気になる理学療法士へ。自分軸で働くための7つのステップ

他人からの評価って気になりますよね

「患者さんの期待に応えられているだろうか…」
「カンファレンスで医師の指摘に、うまく反論できなかった…」
「先輩のやり方と違うけど、自分のアプローチは本当に正しいのだろうか…」

毎日、患者さんのために全力で向き合っている理学療法士（PT）のあなた。その真面目さゆえに、患者さん、ご家族、医師、先輩、同僚など、周りからの評価や視線が気になり、自信をなくしていませんか？

高い専門性が求められる職場で、プレッシャーを感じるのは当然のことです。しかし、他人の目に振り回されていては、あなたの持つ本来の力は発揮されません。

この記事では、周りの評価に一喜一憂せず、理学療法士としての「自分軸」を確立し、自信を持って臨床に取り組むための7つのステップについてお話ししていきます。

この記事をきっかけに、心が少し軽くなり、明日からの臨床に前向きな気持ちで臨める助けとなれば幸いです。

まず、あなたが「どんな理学療法士になりたいのか」という原点を掘り下げましょう。これは、あなたの臨床における羅針盤（コンパス）になります。

これらを書き出すことで、「なぜ自分はこの仕事を選んだのか」という“臨床理念”が明確になります。この理念があれば、他人の意見に触れたときも、「自分の価値観と合っているか？」という基準で冷静に判断できるようになります。

医師からの指摘、先輩からの指導、患者さんからの不満の声…。臨床現場では、様々な「批判」に直面します。それに心を揺さぶられないための練習をしましょう。

批判を受けたとき、まずは一呼吸おいて、「それは感情的な意見か、事実に基づくフィードバックか？」を切り分けて考えます。

【具体例】
医師から「もっと早く離床を進められないのか」と言われた場合。

NGな反応： 「自分のやり方が否定された…」と落ち込む。
OKな反応： 「なぜ医師は早期離床を急いでいるのだろう？（合併症予防？転院調整？）」と考え、リスク管理や現状の課題を整理した上で、「〇〇というリスクがあるため、現在は△△という方法で進めています。離床に向けては××という条件がクリアできれば可能だと考えています」と、専門家として根拠に基づいた意見を伝える練習をしましょう。

他人の目を気にするあまり、「先輩と同じやり方じゃないと不安」「文献通りのアプローチをしないと…」と、自分の判断に自信が持てなくなっていませんか？

もちろん、エビデンスや基本は重要です。しかし、目の前の患者さんは一人ひとり違います。あなたがアセスメントと評価を通して導き出した「この患者さんには、このアプローチが最適だ」という臨床判断を信じましょう。

その判断の背景には、あなたの学びと経験が詰まっています。カンファレンスやチーム回診では、「私は〇〇という評価結果から、△△と考えます」と、自信を持って発言することが、他職種からの信頼にも繋がります。

「批判」という言葉を「成長のためのフィードバック」と捉え直してみましょう。指摘やクレームは、自分一人では気づけなかった視点や課題を教えてくれる貴重な機会です。

【具体例】
患者さんから「リハビリがいつも同じで、良くなっている気がしない」と言われた場合。

NGな反応： 「一生懸命やっているのに…」と傷つく。
OKな反応： 「効果を実感できていないのですね。伝え方が悪かったかもしれません」と一旦受け止める。そして、「なぜ患者さんはそう感じたのか？（目標設定の共有不足？効果測定のフィードバック不足？）」を分析し、次回の介入で説明の仕方やプログラムの提示方法を改善しましょう。これはあなたのコミュニケーションスキルを格段に向上させます。