ぎっくり腰

理学療法士が「ぎっくり腰」を徹底解説！突然の激痛の原因から、やってはいけないNG行動、正しい応急処置、効果的なストレッチ、根本的な再発予防法まで。急な腰痛にお困りの方、繰り返したくない方は必見です。