ストレス対策

日記

真面目な人ほど壊れていく|理学療法士の現場で起きている「燃え尽き」の本質

はじめに「あの先生、すごく頑張ってたのに、急に来なくなった」理学療法士の臨床現場にいると、こんな話を一度や二度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかもそういうケースに限って、「一番真面目で、患者さんのことをよく考えていた人」だったり...
日記

【理学療法士が解説】情報過多で「選べない…」もう決断疲れしない“身体の声”の聞き方

「情報が多すぎて選べない」「考えすぎて疲れた…」と感じていませんか?身体のプロである理学療法士が、思考のループから抜け出し、自分の本当の感覚を取り戻すための簡単な身体感覚ワークを解説します。