基礎知識 夏バテ対策の決定版｜科学的根拠でわかる予防法と食事・運動・回復習慣
「毎年夏バテでだるい…」とお悩みの方へ。本記事では、科学的根拠に基づいた夏バテ対策の決定版を徹底解説！疲労回復に直結する食事、自律神経を整える運動、効果的な回復習慣まで、今日からできる予防法を網羅。今年の夏を元気に乗り切りたい方必見です。
基礎知識 
心不全療養指導士 ペースメーカーの基礎知識と心臓リハビリでの負荷設定|理学療法士向け
急性期・回復期の理学療法士向けに、ペースメーカーの基礎知識とリハビリ場面での判断ポイントを解説。ペーシング波形で心拍数が上がらない時の負荷設定、自己調律に戻った時の対応など、臨床クエスチョンを交えて整理しました。
基礎知識 筋緊張亢進とは?痙縮と固縮の違い・メカニズムを解説
筋緊張亢進とは？リハビリ現場で重要な「痙縮」と「固縮」の違いや発生メカニズムを分かりやすく解説します。錐体路・錐体外路障害の違い、折りたたみナイフ現象や歯車様固縮などの特徴を比較。症状を正しく理解し、適切な評価やアプローチに役立てましょう！
理学療法士 急性期病院の理学療法士は何名で回す?365日体制のリアルな人員配置と業務量
「急性期の理学療法士って実際どれくらい忙しいの?」「365日体制の病院で働くってどんな感じ?」——学生時代や転職を考えているときに、一度は気になったことがあるのではないでしょうか。この記事では、365日体制を導入している急性期病院で働く理学...
キャリア・転職 自分の「偏り」を才能に変える｜本当の強みを見つける質問集【自己分析】
弱点克服よりも「自分の偏り」に注目。他人と違う特性を才能に変えるための自己分析の質問9個と、VIA-ISなど診断ツールの活用法を、理学療法士の視点も交えて解説します。
脳血管リハビリ 急性期脳卒中片麻痺の理学療法とは？評価のポイントと臨床推論の基本
急性期病棟で脳卒中患者さんを担当したとき、「随意性がない」「共同運動が強い」と評価用紙に書いたものの、その先の治療プログラムにどうつなげるか悩んだ経験はありませんか。脳卒中片麻痺の理学療法は、意識レベルの確認から始まり、麻痺の評価、そして動...
日記 座りすぎ対策は「運動量」より「中断」がカギ|理学療法士が読む『ボディ・エレクトリック』
デスクワークの「座りすぎ」対策は、激しい運動より「こまめな中断」が重要です。本記事では、理学療法士が書籍『ボディ・エレクトリック』を読み解き、座りっぱなしの健康リスクと具体的な解決策を解説。今日から実践できる簡単なリセット法を紹介します。
心大血管リハビリ 心臓リハビリテーションはなぜクラスI推奨？エビデンスの作られ方とバイアスの罠
心臓リハビリテーションが「クラスI推奨」とされるのはなぜか？本記事では、根拠となるエビデンスの作られ方と、データに潜む「バイアスの罠」を徹底解説。ガイドラインを鵜呑みにせず、臨床研究を正しく読み解く視点が身につきます。医療従事者必見です。
脳血管リハビリ 脳卒中片麻痺患者の下肢筋力評価、膝伸展筋力と脚伸展筋力どちらが移動能力を予測する？
歩行や移動能力の予後予測精度を高めたい理学療法士必見！脳卒中片麻痺患者における「膝伸展筋力」と「脚伸展筋力」、どちらの評価が有用かを最新知見から徹底比較。臨床現場で迷いがちな下肢筋力評価の選択基準と、リハビリ立案に活かすポイントを解説します。